Coaching für Frauen ab 40
Meistere deine Veränderung: Gewinne Klarheit, entfalte dein Potenzial und finde zu mehr Balance und Erfüllung.
Wohin führt dein Weg jetzt?
Dein Leben war bisher gut geordnet – ein sicherer Job, langjährige Freundschaften, eine Familie, die dir Halt gibt. Doch jetzt, in der Lebensmitte, spürst du, dass sich etwas verändert. Die Sicherheit, die dich immer getragen hat, fühlt sich plötzlich instabil an.
Vielleicht fühlst du dich beruflich nicht mehr erfüllt und suchst eine neue Richtung. Oder du merkst, dass sich auch privat vieles wandelt – deine Bedürfnisse, deine Beziehungen, dein Selbstbild. Die vielen Rollen, die du als Mutter, Partnerin, Tochter, Kollegin und verlässliche Stütze für alle übernimmst, fordern dich zunehmend heraus. Die Last wird schwerer, und du fragst dich: Wie lange halte ich noch durch?
Möglicherweise stellst du dir Fragen wie:
🔹 Warum trete ich immer wieder auf der Stelle?
🔹 Wieso wiederholen sich bestimmte Muster in meinem Leben?
🔹 Wie finde ich heraus, was ich wirklich will?
Du weißt, dass es Zeit für Veränderung ist – doch wo fängst du an? Genau dabei unterstütze ich dich. Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich wichtig ist. Ich zeige dir, wie du dich mit einem guten Gefühl wieder in den Mittelpunkt deines Lebens stellst – mit Klarheit, Selbstvertrauen und neuer Energie.
An welchem Punkt stehst du gerade?
Im Job fühlst du dich übersehen und nicht mehr wertgeschätzt – du wirst immer unzufriedener.
Du steckst beruflich fest, und deine Aufgaben erscheinen sinnlos, ohne erkennbaren Mehrwert.
Nach der Arbeit hetzt du von einem Termin zum nächsten, um den Familienalltag zu managen – dabei bleibt kaum Zeit für dich.
Du liegst nachts ewig wach und dein Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich.
Deine Kinder werden immer selbstständiger und du merkst, wie schwer es dir fällt, loszulassen.
Du machst dir Sorgen, weil du nicht weißt, wie und wann du noch deine Träume und Wünsche verwirklichen sollst.
Alles wird dir zu viel – die Verantwortung wächst dir über den Kopf. Du hast das Gefühl, es zieht und zerrt an dir.
Nach einem langen Tag fühlst du dich oft völlig erschöpft und deine Akkus sind leer.
Du wünschst dir wieder mehr
Ausgeglichenheit, Selbstwirksamkeit und diese „Happy Moments“ im Leben?
Du möchtest wieder mit freiem Kopf einer sinnvollen Tätigkeit nachgehen, mit vollem Herzen bei deiner Familie sein und mehr Zeit für dich haben? Du willst den Aha-Effekt erleben und spürst, dass da noch viel mehr ist, das du entdecken und gestalten möchtest!
Bist du bereit, dich auf die Suche zu begeben? Dann bist du hier genau richtig – ich unterstütze dich dabei, dein volles Potenzial ans Licht zu holen, dein Leben neu zu ordnen und voller Energie ein neues Kapitel zu beginnen, um einfach wieder ganz du selbst zu sein.
Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch und erfahre, wie du mehr Balance, Klarheit und Erfüllung in dein Leben bringst.
Stell dir vor
du genießt entspannte Abende und bleibst gelassen, auch wenn nicht alles erledigt ist.
du startest mit einem Lächeln in den Tag, weil du dich auf deine Arbeit und Kollegen freust.
du setzt Prioritäten, sagst mit gutem Gefühl „nein“ und schaffst Raum für “Me-Time” und Selbstfürsorge.
du gehst entspannter mit Veränderungen um, weil du diese Phase als Chance für kleine, neue Schritte siehst. Ganz so, wie es zu dir passt.
du nimmst dir mehr Zeit für Dinge, die dir Spaß machen – sei es eine neue Sportart, ein spannendes Lieblingsbuch oder ein ausgedehnter Spaziergang.
du hast deine Ziele wieder klar vor Augen und triffst mutig Entscheidungen.
du bleibst in Verbindung mit deinen Teenagern und hast mehr Energie für Unternehmungen, Hobbys oder gemeinsame Zeit mit deinem Partner und Freunden.
So unterstütze ich dich auf deiner Reise:
Neustart Lebensmitte
Gewinne Klarheit über deine Wünsche und Ziele. Finde Balance und Strahlkraft für einen selbstwirksamen und glücklichen Lebensweg.
Persönlichkeitskompass
Entdecke was in dir steckt mit dem Online-Persönlichkeitstest „LINC“ und lerne dich und deine Fähigkeiten besser kennen.
Finde heraus, wie Coaching dich weiterbringt!
Wo stehst du gerade? Was sind deine Herausforderungen? Wie kann Coaching dich unterstützen?
Komm ins Gespräch! Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich bin Annette,
zertifizierter Coach, erfahrene Recruiting-Expertin und Vorwärtsdenkerin.
In der Mitte meines Lebens habe ich selbst einige Herausforderungen und negative Gedankenkarusselle durchlebt und dabei gelernt, wie wichtig es ist, Unterstützung zu suchen, den Blick über den Tellerrand zu wagen und sich aus der eigenen Komfortzone zu bewegen. Mit Offenheit für Neues und Vertrauen in meine Intuition habe ich Wege gefunden, Krisen zu meistern und weniger „faule“ Kompromisse einzugehen. Diese wertvollen Erfahrungen und Erkenntnisse teile ich in meinen 1:1 Coachings mit Frauen ab 40 und zeige dir, wie du deinen eigenen Weg mutig, individuell und voller Motivation gestalten kannst. Mit gezielter Unterstützung und klarer Perspektive hilft mein Coaching dir, mit neuer Energie und Balance dein Potenzial zu entfalten und selbstwirksam deinen Weg zu gehen.
Dafür schlägt mein Herz. Möchtest du mehr über mich und meine Coaching-Angebote erfahren?
Kundenstimmen, die mich sehr freuen und dankbar machen:
Ich habe gelernt, auf meine Stärken zu bauen – und mir selbst zu vertrauen
Was hat dir besonders gut gefallen? Bei dir gefällt mir besonders gut, dass du mir zugehört hast und, dass du die Ziele, die ich mir am Anfang gesetzt habe, nicht aus den Augen verloren hast – auch wenn ich manchmal etwas abgedriftet bin. Ich mag die Affirmationen, die ich mir am Ende der zweiten Sitzung ausgesucht habe. Sie helfen mir dabei, mich an meine Stärken zu erinnern und geben mir eine beruhigendes Gefühl.
Was hat dich positiv überrascht: Was war besser als erwartet?
Der Fragebogen und die Auswertung des LINC Personality Profiler haben mich positiv überrascht. Zunächst war ich skeptisch, doch ich habe mich gerne auf die Beantwortung der Fragen eingelassen und es hat sich wirklich gelohnt. In den Charaktereigenschaften konnte ich mich gut wiedererkennen. Besonders meine Motivatoren haben mich erfreulich überrascht und ermutigen mich, in diesen Bereichen selbstbewusster aufzutreten. Annette hat mir sehr dabei geholfen, den Test zu verstehen und meine Kompetenzen zu erkennen. Sie hat nie nachgelassen, mir immer wieder zu verdeutlichen, wie wichtig es ist, meine Stärken zu nutzen und nicht zu sehr auf die vermeintlichen Schwächen zu fokussieren.
Was funktioniert besser als vorher? Annette hat mir wertvolle Tipps zur Umsetzung meiner Ziele mit auf den Weg gegeben. Zudem beginnt eine spürbare Erkenntnis zu wachsen: Ich habe die Kontrolle darüber, ob ich mein Ziel erreiche oder nicht. Doch die entscheidende Frage ist: Möchte ich dieses Ziel überhaupt erreichen? Oder handelt es sich lediglich um einen gelernten Anspruch an mich selbst? Diese Überlegungen empfinde ich momentan als sehr befreiend.
Wem würdest du die Zusammenarbeit mit mir empfehlen?
Aus meiner Sicht ist Annettes Programm für jeden geeignet, der bereit ist, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Ich empfehle es allen, die ein konkretes Ziel verfolgen und Unterstützung bei der Umsetzung benötigen, sowie jenen, die offen für Veränderungen sind.
(Nina M., Dachau)
Ein klarer Blick für unterschiedliche Problematiken
Das Coaching bei Annette kann ich nur weiterempfehlen. Sie hat einen klaren Blick für unterschiedliche Problematiken, ist in der Lage, Struktur ins Chaos zu bringen, ohne dabei oberlehrerhaft zu erscheinen. Sie ist einfühlsam, nutzt ihre Coaching Tools gekonnt, sodass diese schon nach kürzester Zeit zu Klarheit führen. Dankeschön für die sehr empathische und einfühlsame Coaching Session.
Mit einem frischen Blick auf die täglichen größeren und kleinen Probleme bin ich gerüstet, diese Herausforderungen in Angriff zu nehmen. Dankeschön!
(Sabine D., Pulheim)
Klarheit über berufliche Wünsche und Ziele
Als ich mich für ein Coaching bei Annette entschied, wusste ich beruflich nicht, was der nächste Schritt sein könnte. Ich hatte ein Jobangebot und wusste nicht, ob ich dieses annehmen soll. Annette hat mir durch ihr Coaching sehr geholfen, Klarheit zu gewinnen über meine beruflichen Wünsche und Ziele. Dadurch fiel mir die Entscheidung wesentlich leichter und sie hat mir das richtige Werkzeug an die Hand gegeben. Annette hat eine wahnsinnig herzliche und offene Art, ich kann ihr Coaching uneingeschränkt empfehlen.
(Konstanze F., Köln)
Das ändert wirklich etwas
Danke, liebe Annette, für diese tolle Erfahrung. Die Allianzen arbeiten in mir absolut weiter. Das Theater-Tool war perfekt für mich. Ich konnte mich sehr gut darauf einlassen. Gestern Abend gab es eine Situation, in der ich fast in Echtzeit gemerkt habe, welche innere Stimme gerade spricht. Das ändert wirklich etwas.
(Andrea M., Pulheim)
Ich konnte mich gut darauf einlassen
Mir haben die beiden Coaching-Termine sehr gut gefallen. Insbesondere die Vorbereitung auf den konkreten Termin, an dem ich meine Präsentation halten musste, hat mir wirklich sehr geholfen. Du hast mich mit einer ruhigen, freundlichen Art und Weise gut durch die beiden Termine geführt. Das vorherige Ausfüllen des Fragebogens finde ich sehr sinnvoll, da mir das Aufschreiben half, mich vorab auf mein Anliegen bzw. die Ziele des Coachings zu fokussieren. Die Gedankenreise hat mir wirklich sehr gefallen. Ich konnte mich gut darauf einlassen und fand es sehr spannend, diese zu analysieren.
(Petra L., Frankfurt)
Der nötige Antrieb und Mut
Das gemeinsame Coaching mit Annette war einfach toll und hat mir auf alle Fälle neue Impulse & Orientierung gegeben. Unser Coaching hat mir den nötigen Antrieb und Mut gegeben, um weitere Schritte in Richtung Selbstständigkeit anzugehen. Deine sympathische, herzliche & einfühlsame Art als Coach gefällt mir sehr – ich habe mich sehr wohl dabei gefühlt. Ich hoffe, dass Du weiterhin vielen tollen Frauen mit Deiner empathisch, inspirierenden Art & Deinem Wissen weiterhilfst, Ihren Weg zu machen. Danke dafür!
(Heike K., Stuttgart)
Was für eine tolle Teamdynamik
Ich bin wirklich sehr begeistert, auf welche ganz neuartigen Ideen man innerhalb so kurzer Zeit durch diese Herangehensweise kommt.
Herzlichen Dank für deinen Einsatz und ich freue mich auf die nächsten inspirierenden und kreativen Meetings!
(Martina R., Köln)
Ordnung im inneren Chaos
Vielen herzlichen Dank für Ihren gesamten Einsatz. Die Coaching-Sitzungen mit Ihnen haben mir sehr geholfen und ich bin nun ziemlich optimistisch. Es fühlt sich gut an, ein bisschen Ordnung in das innere Chaos zu bringen.
(Daniela Z., Köln)